À PROPOS
À propos de Nico & Drey
''NICO''
NICOLAS BELLEVUE
M.SC ACTIVITÉ PHYSIQUE
Nicolas est passionné par le mouvement depuis 2006. Il y obient son baccalauréat en 2010 à l'université du Québec à Montréal ainsi que sa ceinture noire de judo en 2012 suite à son voyage de 2 ans au Japon. Il y apprend discipline, respect et dépassement de soi. Rire, sourire et prendre plaisir sont au coeur de son enseignement. Il obtient sa maitrise à l'université de Montréal en Kinésiologie (science de l'activité physique) et sa ceinture noire en jiujitsu en 2023 .
Nicolas a enseigné pendant plusieurs années aux techniques policières ainsi qu'au étudiants de tout niveau sur la santé physique, mentale, le stress et le sommeil. Il enseigne maintenant au collège Marianopolis en éducation physique spécifiquement en autodéfense et en yoga.
Il y accompagne des centaines d'étudiants à chaque session sur la santé physique et mentale.
Niolas possède aussi un autre champ d'intérêt. La photo et la vidéo! Toutes les photos et vidéos sont faites par Nicolas. Vous pouvez voir sa compagnie ici: www.nicolasbellevuefilms.com
Sa phrase préférée: Chaque jour, nous avons la chance de continuer et de faire une différence.
''NICO''
NICOLAS BELLEVUE
M.SC ACTIVITÉ PHYSIQUE
Nicolas est passionné par le mouvement depuis 2006. Il y obient son baccalauréat en 2010 à l'université du Québec à Montréal ainsi que sa ceinture noire de judo en 2012 suite à son voyage de 2 ans au Japon. Il y apprend discipline, respect et dépassement de soi. Rire, sourire et prendre plaisir sont au coeur de son enseignement. Il obtient sa maitrise à l'université de Montréal en Kinésiologie (science de l'activité physique) et sa ceinture noire en jiujitsu en 2023 .
Nicolas a enseigné pendant plusieurs années aux techniques policières ainsi qu'au étudiants de tout niveau sur la santé physique, mentale, le stress et le sommeil. Il enseigne maintenant au collège Marianopolis en éducation physique spécifiquement en autodéfense et en yoga.
Il y accompagne des centaines d'étudiants à chaque session sur la santé physique et mentale.
Niolas possède aussi un autre champ d'intérêt. La photo et la vidéo! Toutes les photos et vidéos sont faites par Nicolas. Vous pouvez voir sa compagnie ici: www.nicolasbellevuefilms.com
Sa phrase préférée: Chaque jour, nous avons la chance de continuer et de faire une différence.
''DREY''
AUDREY CAPLETTE CHARETTE
PH.D EDUCATION PHYSIQUE
Audrey est passionné par le mouvement depuis 2006. Il y obient son baccalauréat en 2010 ainsi que sa ceinture noire de judo en 2012 suite à son voyage de 2 ans au Japon. Il y apprend discipline, respect et dépassement de soi. Nicolas adore rire et prendre plaisir à bouger. Malgré que Nicolas semble très en forme, il a longtemps détesté le sport. C'est en y trouvant plaisir qu'il a su continuer. Ayant fait les Il y obtient sa maitrise à l'université de Montréal en Kinésiologie (science de l'activité physique) et sa ceinture noire en jiujitsu en . Nicolas enseigne aussi au collège Marianopolis en éducation physique. là ou il y enseigne sports de combat et yoga.
Il y accompagne des centaines d'étudiants à chaque session sur la santé physique et mentale.
Sa phrase préférée: Chaque jour, nous avons la chance de continuer et de faire une différence.
NOTRE PHILOSOPHIE
Notre objectif principal en lançant ce programme était d’inspirer et de motiver autant de personnes que possible pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique. Nous comprenons que le parcours de remise en forme de chacun commence différemment, avec des objectifs finaux différents en tête. Par conséquent, nous visons à créer du contenu qui permet à chaque individu de s’améliorer chaque jour, quel que soit son niveau de forme physique. Donc, que vous cherchiez à développer votre force, à développer vos muscles, à perdre de la graisse corporelle ou simplement à faire des mouvements de qualité chaque jour, 2 Columnnous avons ce qu'il vous faut. L’aspect le plus important de notre style d’entraînement est de rendre l’exercice agréable et cohérent. Notre objectif est de construire une communauté et d’inspirer les autres à commencer le voyage vers la création de meilleures habitudes de vie !
Notre objectif principal en lançant ce programme était d’inspirer et de motiver autant de personnes que possible pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique. Nous comprenons que le parcours de remise en forme de chacun commence différemment, avec des objectifs finaux différents en tête. Par conséquent, nous visons à créer du contenu qui permet à chaque individu de s’améliorer chaque jour, quel que soit son niveau de forme physique. Donc, que vous cherchiez à développer votre force, à développer vos muscles, à perdre de la graisse corporelle ou simplement à faire des mouvements de qualité chaque jour, 2 Columnnous avons ce qu'il vous faut. L’aspect le plus important de notre style d’entraînement est de rendre l’exercice agréable et cohérent. Notre objectif est de construire une communauté et d’inspirer les autres à commencer le voyage vers la création de meilleures habitudes de vie !
''DREY''
AUDREY CAPLETTE CHARETTE
PH.D EDUCATION PHYSIQUE
Audrey est passionné par le mouvement depuis 2006. Il y obient son baccalauréat en 2010 ainsi que sa ceinture noire de judo en 2012 suite à son voyage de 2 ans au Japon. Il y apprend discipline, respect et dépassement de soi. Nicolas adore rire et prendre plaisir à bouger. Malgré que Nicolas semble très en forme, il a longtemps détesté le sport. C'est en y trouvant plaisir qu'il a su continuer. Ayant fait les Il y obtient sa maitrise à l'université de Montréal en Kinésiologie (science de l'activité physique) et sa ceinture noire en jiujitsu en . Nicolas enseigne aussi au collège Marianopolis en éducation physique. là ou il y enseigne sports de combat et yoga.
Il y accompagne des centaines d'étudiants à chaque session sur la santé physique et mentale.
Sa phrase préférée: Chaque jour, nous avons la chance de continuer et de faire une différence.
NOUS SOMMES AUSSI...
Des parents...
